منتديات شباب الحرية عالمنا

منتديات شباب الحرية عالمنا

أهلين وسهلين يا { زائر } نورت شباب الحرية بوجودك فيه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هشوم


avatar









ذكر

مشاركاتي : 1031

تاريخ التسجيل : 11/10/2010

رسائلي مآ ﺂجمل آن تَعلم آن هناگ ♥ شخصا حَينمآ يَشتآق آليگِ يَذهب بآحثآ عَن رسائلگ لگِي يقرآهآ مْنِ جَديدو گِأنہ يَقرآهآ, لأوُوُل ♥ مَرہ


مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الأحد ديسمبر 26, 2010 12:56 pm

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
=====================


1. لا تشرب الشاي -
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة
إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال -
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبح بعد الأكل –
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنم في الحال –
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن ,
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة


يسالوني لماذا احب flower الجزآئر sunny
مـآ أغبآهم scratch وكأنهم يسألونني لماذآ ...اتنفس alien أعشقكـ يآ جزآئر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://st2onat.ba7r.org
عاشقة الجنة

avatar









انثى

مشاركاتي : 280

تاريخ التسجيل : 16/12/2010

عمري : 24

رسائلي كل "قلب" لك مكان فيه.. وكل "حب" لك نصيب فيه..وكل "عسل" مثلك أنا اموت فيه..


مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الإثنين يناير 24, 2011 4:34 pm

طيب شو اعمل يعني ؟؟

كل شي ممنوع ,,

يسلموووووووووو ,,
يعطيك العافية




حبيبي…هو ضياء عيوني…هو نبض قلبي…هو مجرى الدم بعروقي…هو كل دنياي…هو آخرتي…هو حياتي…هو الكريم الذي أرجوه…هو الغفور الذي أدعوه…هو حبيبي هو من أطيعه…هو من أعبده…هو من أسجد له…هو الأول… هو الآخر…هو الظاهر…هو الباطن… حبيبي هو ربي ورب العالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Lara Trajkovič Dz

avatar









انثى

مشاركاتي : 347

تاريخ التسجيل : 21/05/2011

عمري : 23

رسائلي hello


مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الجمعة يونيو 17, 2011 1:38 pm

يسلمووو

على الموضوع

مشكوررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الحرية عالمنا :: ♥ ° ألنوآدي ألـاجتمآعية ° ♥ :: العناية بالصحة ، الطب البديل . وصفات علاج-
انتقل الى: